Články v kategórii Športová výživa
Zobraziť katalóg
Zdravé a chutné Vianoce bez lepku
Vianoce sú sviatkom pokoja, odpočinku a dobrého jedla. Máme pre vás tipy na skvelé bezlepkové tradičné pokrmy, ktoré jednoducho pripravíte so správnymi kuchynskými pomocníkmi a nestrávite zbytočne veľa času v kuchyni. Inšpiráciu na jednoduché a zdravé recepty na vianočné pečivo bez lepku nájdete v našom článku. Prečítať viac
Orechy a fitness alebo ako orechy môžu podporiť zdravie, budovanie svalovej hmoty a chudnutie
Aj napriek tomu, že orechy obsahujú pomerne vysoký obsah tuku, je ich pravidelná konzumácia vrelo odporúčaná. Je nespochybniteľné, že v rozumnej miere orechy zdraviu prospievajú. Nás ale zaujíma, prečo jesť orechy, keď sa venujete fitness, aké orechy sú pre fitness výživu najlepšie a akým spôsobom dokážu ovplyvniť vaše snaženie pri budovaní svalovej hmoty aj pri chudnutí. Prečítať viac
Smart zámok Pealock 2 spoľahlivo ochráni vašu športovú výbavu
Smart zámok Pealock 2 je kompletne českým produktom, ktorý spoľahlivo ochráni vašu športovú výbavu. A rozhodne nielen to. Čo všetko ponúkne? Prečítať viac
S cyklonavigáciou Mio Cyclo Discover Connect sa nestratíte a ešte hocčo nové objavíte
Navigácia na bicykel? Dnes už nič neobvyklé. Zaujímavou možnosťou je napr. Mio Cyclo Discover Connect, ktorá vám ukáže
nielen cestu, ale aj zaujímavé miesta pozdĺž trasy. Prečítať viac
Koronavírus (PREHĽAD)
Po svete sa veľmi rýchlo šíri nebezpečný koronavírus. Chorí pribúdajú a pribúdajú aj obete. V čom spočíva nebezpečnosť koronavírusu a ako sa pred ním chrániť? Prečítať viac
Za pamiatkami Slovenska: objavte poklady našej krajiny
Slovensko ponúka nepreberné množstvo miest, kam sa v lete vydať na výlet. V našom prehľade sme pre vás vybrali tie najzaujímavejšie turistické ciele v každom kraji. Prečítať viac
Späť do formy alebo Ako na domáce cvičenie
Prinášame vám skvelé tipy na domáce cvičenie, ako je joga, strečing aj posilňovanie, s ktorými si pretiahnete celé telo. Vďaka domácemu cvičeniu sa dostanete rýchlo a pohodlne späť do formy a zlepšíte si ako vašu fyzickú, tak psychickú kondíciu. S cvičením vám pomôžu dostupné kanály na YouTube či Online fitness streamy. Prečítať viac
Inline korčule, tenis, volejbal: ako na letné chudnutie?
Viete, aký šport si vybrať, aby ste v lete zhodili pár kíl? A aké pri športovaní dodržiavať zásady? Prinášame vám tipy na letné športy, ktoré sú nielen efektívne pri spaľovaní tukov, ale tiež zábavné. Prečítať viac
Nordic walking: jeho prínosy pre zdravie
Pohyb s názvom nordic walking je fenoménom niekoľkých posledných rokov, pri ktorom sa zabavia všetky vekové aj výkonnostné skupiny. A pritom k tomu nič zvláštne nepotrebujete. Len palice. Viete, ako ich vybrať? A ako sa vyvarovať zlých návykov počas začiatkov?
Prečítať viac
Ako vyrobiť rúško (FOTONÁVOD)
O tom, že nosenie rúšok má v súčasnej situácii zmysel, nie je pochýb. Bohužiaľ ich však stále nie je na našom trhu dostatok, a preto prichádzame s návodom, ako si môžete bavlnenú rúšku vyrobiť doma. Výhoda bavlnených rúšok spočíva hlavne v tom, že ich možno použiť opakovane, teda samozrejme po nevyhnutnom vyvarení a následnom prežehlení. Ako teda ušiť bavlnenú rúšku? Prečítajte si praktický návod. Prečítať viac
Najdôležitejšie vitamíny a minerály pre naše zdravie
Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe
zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny
a minerálne látky na naše zdravie, ktoré sú tie najdôležitejšie a v akých potravinách ich nájdeme? Ako posilniť obranyschopnosť
organizmu a ktoré vitamíny na imunitu majú zmysel užívať? Prečítať viac
Ako posilniť imunitu (TIPY A TRIKY)
Oslabená imunita je problémem mnoha a lidí, z nichž většina ani netuší, že jejich imunitní systém nepracuje tak, jak by měl. Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity, je třeba dodržovat některá doporučení a změnit špatné návyky, které často souvisí s oslabenou imunitou. V našem článku vám poradíme, jak posílit imunitu a následně tím zlepšit svůj zdravotní stav. Prečítať viac
Ako zostať v Home office vo forme?
Práca z domu čiže Home office je stále využívanejšou možnosťou práce, ktorú nadšene vítajú hlavne mamičky s malými deťmi alebo ľudia so zložitou dostupnosťou do zamestnania. Nie je však vždy jednoduché pochopiť a prispôsobiť svoj životný štýl Home office, pretože aj ten si žiada svoje pravidlá, ktoré treba dodržiavať. V našom článku sa dozviete, ako si Home office upravíte na mieru presne podľa vlastných potrieb a nedopustíte, aby vás tento spôsob fungovania prevalcoval. Prečítať viac
Prodietix – proteínová diéta bez rizika jo-jo efektu
Chcete chudnúť zdravo a efektívne? Mať ideálnu postavu bez hladovania a počítania kalórií? Prodietix proteínová diéta je pre vás ideálnym riešením. Prečítať viac
Jerky INDIANA – zdravá a ľahká potravina plná bielkovín
Hľadáte ideálnu desiatu? Chcete si dať niečo chutné, výživné a zdravé zároveň? S Jerky INDIANA získate maximálnu dávku energie pri minimálnej hmotnosti. Ochutnajte tenké sušené plátky mäsa s nízkym obsahom tuku i sacharidov. Prečítať viac
Cvičme online s Online Fitness
OnlineFitness.cz je koncept online cvičebných lekcií, ktorý vám ponúka voľnosť, akú vám bežné fitcentrum nemôže ponúknuť. Cvičte v pohodlí domova len s minimom pomôcok a vtedy, keď máte čas. Projekt Online Fitness má za sebou už tisíce odvysielaných online živých lekcií a ďalšia hŕba je uložená v archíve. Chcete sa pretiahnuť, dať si lekciu jogy alebo sa potrebujete sústrediť na tzv. problematické partie? Na Online Fitness si to svoje nájdu všetci. Prečítať viac
SATURO drink – kompletné jedlo v jednej fľaši
SATURO je nový druh alternatívnej stravy, ktorá je pre vás pripravená na okamžitú konzumáciu. Jedno jedlo = jedna fľaša. Bez prípravy, bez varenia, v praktickom balení, v niekoľkých príchutiach. Aké sú jej ďalšie výhody? Prečítať viac
Enervit – pripravte svoje telo na športový výkon
Správna výživa vás dokonale pripraví na športový výkon. Vyrieši problém, čo pred aj počas športovania jesť, a mať tak dostatok energie. Zaujíma vás, prečo sa športovci nezaobídu bez športovej výživy Enervit, čo jesť a nejesť pred športovaním, čím doplniť energiu a ako ideálne regenerovať? To všetko sa dozviete v našom článku.
Prečítať viac
Empower Supplements je viac než BIO
V Empower Supplements majú jasné poslanie, a to vytvárať produkty prospešné pre ľudí. Nie produkty vydávajúci sa za „bio“, ale skutočne nezávadné produkty, ktoré ľudské zdravie podporujú bez toho, aby so sebou prinášali negatívne dopady. Objavte kúzlo chlorelly, spiruliny, mladého jačmeňa a ďalších prírodných produktov, ktorých kvalita je podložená dôkladnými laboratórnymi analýzami, ktoré si môžete sami preštudovať. Prečítať viac
Tréner radí: Malbucare, vitamínová bomba v spreji
Prehľad o prijímaných vitamínoch je dôležitý pre ideálne fungovanie organizmu, a ich koncentráciu v rôznych potravinách je ťažké sledovať. Firma Malbucare ponúka jednoduchý spôsob, ako presne príjem vitamínov kontrolovať. Podávanie sprejom zaručuje dokonalé vstrebanie prospešných látok skrz ústnej sliznice. Prečítať viac
