Viete, že množstvo zdravotných problémov môže pochádzať zo zlého nastavenia klimatizácie? Aby ste sa v letných horúčavách vyvarovali takým ťažkostiam, ako je prechladnutie z klimatizácie, bolesť hlavy z klimatizácie či angína z klimatizácie, je dobré dodržiavať základné pravidlá pri používaní a nastavení klimatizácie. Prečítajte si, ako správne používať klimatizáciu, aby vám nespôsobovala nežiaduce zdravotné problémy.
Klimatizácia doma aj v aute je vítaným osviežením v horúcich letných dňoch, pri nevhodnom nastavení však môžeme získať množstvo ochorení z klimatizácie. Aby sme sa im vyvarovali, je potrebné dbať na správne nastavenie teploty klimatizácie, kedy by medzi vonkajšou teplotou a teplotou nastavenou na klimatizácii rozdiel nemal presiahnuť 5 °C.
Veľakrát nám však teplota znížená iba o päť stupňov nestačí, a s vidinou úľavy od tepla pristupujeme pri nastavení klimatizácie k oveľa nižším teplotám, čím si môžeme spôsobiť množstvo ochorení z klimatizácie. Môže to byť klasické prechladnutie z klímy alebo bolesť hlavy či kašeľ. Zvyčajná je aj angína z klimatizácie, bolesť kĺbov aj suché oči.
Hoci by sme prechladnutie očakávali skôr v zimnom období, sú to práve klimatizované priestory, kvôli ktorým nás v lete často postihne prechladnutie z klímy. Telo nie je schopné vyrovnať sa s teplotným šokom, dochádza teda k celkovému zníženiu imunity a vo vyschnutej nosnej sliznici sa drží viac vírusov. Prejavom je nádcha z klimatizácie, ktorá môže vyústiť až do zápalu dutín, objaviť sa môže aj bolesť v krku z klimatizácie. Vhodné je zvýšiť príjem vitamínu C, piť teplé bylinkové čaje a skúsiť inhalovať slanú vodu. Pokiaľ sa prechladnutie z klímy nezlepší, je nevyhnutné navštíviť lekára.
Vážnejšou chorobou je angína z klimatizácie, ktorá sa nezaobíde bez návštevy lekára. Poznáme ju podľa začervenaného hrdla a bielych povlakov na mandliach. Angína z klimatizácie je v letnom období častou diagnózou. Na jej liečbu sú potrebné antibiotiká, ktoré však pomerne rýchlo zaberajú a choroba do niekoľkých dní ustupuje. Je nevyhnutné vyvarovať sa počas liečby priamemu slnku a taktiež dodržať stanovenú dobu užívania antibiotík, aby nedošlo k návratu ochorenia.
Hoci by sme bolesť svalov a kĺbov najskôr prisudzovali zlej ergonómii sedenia, môže to byť práve klimatizácia, ktorá stojí za bolesťou kolena, lakťa či ramena. Pokiaľ teda pociťujete nepríjemnú tupú bolesť v určitej časti tela, skúste sa zamyslieť, či práve na tú časť nemáte namierený vetrák v aute alebo prúd vzduchu domácej klimatizácie. Na odstránenie bolesti pomôžu hrejivé masti alebo náplasti a predovšetkým správne nastavenie klimatizácie.
Správne nastavenie klimatizácie vám pomôže predísť množstvu chorôb z klimatizácie.
Správne nastavenie klimatizácie pomôže predísť množstvu zdravotných problémov, preto sa ho snažte dodržiavať ako doma, tak aj v aute.