Pravidelné a dôkladné čistenie pleti prispieva k udržaniu zdravého a mladistvého vzhľadu pleti. Navyše odďaľuje prvé známky starnutia, ako sú vrásky alebo ovisnutá pokožka. Avšak mnoho z nás robí v čistení pleti chyby. Ako teda správne pleť čistiť, ako často a aké prípravky používať?
Oči a ich okolie sú jedným z ukazovateľov nášho veku. Je preto potrebné oči vždy starostlivo odlíčiť a venovať im dôkladnú starostlivosť. Len tak môžete oddialiť prvé známky starnutia.
Dôkladné čistenie zbavuje pleť zanesených nečistôt a zvyšku mejkapu, a tým jej umožňuje voľne dýchať. Vyhýbajte sa parfémovaným prípravkom a prípravkom obsahujúcim alkohol, ktoré môžu pleť dráždiť a vysušovať.
Tonizácia je často zabúdanou, avšak veľmi dôležitou súčasťou pravidelnej starostlivosti o pleť. V tomto kroku je pleť dočistená a upokojená.
Špeciálne pleťové prípravky dopĺňajú bežnú starostlivosť o pokožku tváre. Špeciálnu starostlivosť v podobe pleťovej masky či pílingu si stačí dopriať 1× týždenne.
Prípravky na odličovanie a čistenie pleti sú produkty určené na odstránenie mejkapu, nečistôt a mastnoty z pokožky tváre. Ich pravidelné používanie je kľúčové na udržanie čistej a zdravej pleti. Pri výbere čistiacich prípravkov je dôležité zohľadniť svoj typ pleti, jej špecifické potreby a citlivosť. V súčasnosti nájdete na trhu široký výber prípravkov na odličovanie a čistenie rôznych typov pleti a na ich konkrétne potreby.
Pleťové vody a tonika sú určené na dočistenie pleti, ich aplikácia teda nasleduje po použití čistiaceho gélu či pleťového mlieka. Obsahujú látky, ktoré z pleti odstránia prach či pot aj ďalšie nečistoty. Pleťová voda taktiež poskytuje pleti potrebnú tonizáciu, osvieženie a pomáha jej s udržaním prirodzeného pH. Vďaka tomu, že po jej použití dochádza k ľahkému uzatváraniu pórov, je pleť pripravená na aplikáciu pleťových krémov.
Micelárna voda je špeciálny typ čistiaceho prípravku, ktorý obsahuje micely, čo sú malé gulôčky oleja obalené v molekulárnej štruktúre vody. Táto kombinácia umožňuje micelárnej vode účinne odstraňovať nečistoty, mejkap a oleje z pokožky bez nutnosti oplachovania vodou. Dokáže tak poskytnúť účinnú a pohodlnú kombináciu čistiaceho pleťového prípravku, odličovača očí a pleťovej vody v jednom.
Čistiace gély, peny a mydlá poskytujú nielen čistotu, ale aj starostlivosť podľa individuálnych potrieb vašej pokožky. Čistiace gély sú ideálnym prípravkom na mastnú a zmiešanú pleť, peny s mäkkou a ľahkou textúrou vyhovujú skôr citlivej a problematickej pleti, ktoré poskytnú jemné čistenie. Mydlá sa radia k univerzálnym čistiacim produktom vhodným na všetky typy pleti a zastupujú tradičný spôsob čistenia pleti.
Čistiaci produkt v podobe čistiaceho mlieka alebo čistiacej emulzie jemne odstraňuje mejkap, mastnotu a nečistoty z pokožky tváre. Jeho krémová alebo mliečna konzistencia obsahuje okrem čistiacich aj hydratačné zložky, ktoré napomáhajú udržiavať vlhkosť pokožky. Pleťové mlieko či emulziu najčastejšie používame v starostlivosti o pleť ako druhý krok, hneď po očistení pleti čistiacim gélom, penou alebo mydlom.
Pleťový píling slúži na kozmetickú procedúru s názvom exfoliácia, ktorej účelom je využitie malých brúsnych čiastočiek na odstránenie odumretých kožných buniek i hlboko usadených nečistôt a podporu obnovy pokožky. Pokiaľ budete vykonávať píling pravidelne, čoskoro na vašej pleti zaznamenáte vyhladenie drobných nedokonalostí a vaša pokožka bude vďaka prekrveniu krásne hebká a rozžiarená.
Tampóny na odličovanie sú praktickými pomocníkmi na čistenie pleti. Slúžia nielen na odstránenie mejkapu, ale hrajú dôležitú úlohu aj v starostlivosti o pleť, ktorú pomáhajú udržať čistú, žiarivú a zdravú. Obrúsky na odličovanie bývajú napustené špeciálnymi čistiacimi látkami, ktoré umožňujú ľahké a rýchle odličovanie a čistenie pokožky bez použitia vody, preto ich využijete hlavne keď cestujete alebo po náročnejšom športovaní.
Aj páni majú možnosť širokého výberu z kozmetiky na čistenie pleti, ktorá je prispôsobená špecifickým potrebám mužskej pokožky. Oproti jemnej dámskej pokožke je totiž pokožka pánov hrubšia a môže mať sklony k podráždeniu spôsobené častým holením. Z pánskych kozmetických produktov na čistenie pleti býva najviac využívaný gél na čistenie pleti, ale aj pleťové tonikum alebo pleťový píling na hĺbkové čistenie.
Manuálne aj mechanické čističe vám poskytnú nielen hĺbkové čistenie pleti, ale aj jej viditeľné omladenie, efektívne namasírovanie, spevnenie či rozjasnenie. Zvoliť môžete napríklad kefku na čistenie pleti, obľúbenú špachtľu na ultrazvukové čistenie pleti, galvanickú žehličku alebo vákuový čistič na akné. Okrem odstránenia nečistôt a odumretých buniek sa môžete tešiť z čistej, zdravej, krásnej a sviežej pleti.
Bez ohľadu na typ pleti sa odporúča jej čistenie dvakrát denne, ráno a večer. Na ranné čistenie pleti postačí tonikum alebo micelárna voda.
Večer treba pleť vyčistiť dôkladnejšie, a to v 3 krokoch: odlíčenie očí, vyčistenie zvyšku tváre a krku a tonizácia pleti. Ani mastnú pleť nie je potrebné čistiť častejšie, pretože vysušovanie pleti produkciu mazu ešte zvyšuje.
Každý typ pleti vyžaduje inú starostlivosť, a preto správnym výberom pleťovej kozmetiky môžete predísť mnohým problémom. Na suchú a citlivú pleť sú vhodné prípravky s krémovejšou konzistenciou a šetrným zložením, ktoré pleť nevysušujú a nedráždia. Naopak na mastnú pleť používajte výrobky, ktoré odstraňujú prebytočný maz a pleť zmatnejú. Všeobecne však platí, že prípravky by nemali obsahovať alkohol, ktorý pleť príliš vysušuje.
Pokiaľ neviete, aký je váš typ pleti, poradí vám náš radca Ako určiť typ pleti. A ak sa chcete o starostlivosti o pleť dozvedieť ešte viac, pozrite sa na náš článok Ako na čistenie pleti.
Na čistenie pleti nie je potrebné veľké množstvo produktov. Naopak, aj v tomto prípade platí pravidlo, že menej je viac. Na dôkladne čistú pleť vám teda postačia iba 3 prípravky :
Odličovače očí majú jemnejšie zloženie ako klasické prípravky na odličovanie. Preto sú ideálne na čistenie citlivej pokožky v oblasti očí. Na odstránenie vodoodolného líčenia sú ideálne dvojfázové odličovače. Obsahujú olejovú zložku, ktorá účinne rozpustí vodoodolný mejkap.
Na čistenie zvyšku pleti vyberajte prípravky s ohľadom na potreby vašej pleti. Na mastnú a problematickú pleť sú ideálne čistiace gély a peny. Pomocou vody sú jemne vmasírované do pokožky, a tým ju hĺbkovo čistia. V jednom kroku pokožku perfektne odlíčia, odstránia z nej prebytočný maz a zanechajú ju krásne matnú a jemnú. Pleťové mlieka sú naopak ideálne na suchú pleť. Majú hustejšiu krémovú konzistenciu, ktorá účinne pomáha v odstránení mejkapu a zároveň pleť nevysušuje. Pleťové mlieka nenahradzujú hydratačné krémy, preto je potrebné vždy po dokončení čistenia odstrániť z pleti aj zvyšky mlieka.
Pleťové vody a toniká sa používajú ako posledné na dočistenie a osvieženie pleti. Sťahujú póry a upokojujú pokožku. Pleť je potom pripravená na aplikáciu nočného krému.
Micelárne vody spájajú všetky predchádzajúce kroky v jednom prípravku. Vďaka svojmu špeciálnemu zloženiu na seba účinne viažu všetky nečistoty a prebytočný maz a zároveň pleť osviežujú. Neodporúča sa ich však používať každý deň, aby nedošlo k nadmernému vysušovaniu pleti.
Samozrejmosťou je ranné aj večerné čistenie pleti. Zatiaľ čo ráno postačí ľahké pretretie pleťovým tonikom, večerná očista by mala zahŕňať dôkladné odlíčenie, hĺbkové odstránenie nečistôt aj tonizáciu. Rozhodne to však s čistením nepreháňajte, príliš časté vysušovanie by pleť mohlo stimulovať k ešte väčšej produkcii mazu.
Aj nositeľky mastnej pleti musia dbať na jej dôkladnú hydratáciu. Hydratačné krémy, rovnako ako všetky ostatné prípravky, by mali mať ľahšiu textúru bez obsahu olejov. Zabúdať by ste nemali ani na doplnkovú starostlivosť v podobe pílingov a pleťových masiek, ktorých použitie by však nemalo byť častejšie ako 1× týždenne.