Jedz a behaj - Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke

Name: Jedz a behaj - Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke
Brand: Publixing
SKU: AKZ589
Price: 12.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (2 reviews)

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyAudioknihyAudioknihy v slovenčineJedz a behaj - Moja neuveriteľná cesta k...

5 2 hodnotení

Vypočujte si ukážku

Audiokniha na stiahnutie

Autor: Steve Friedman, Scott Jurek

Slovensky, 10 hod. 6min, 564 MB

Slovensky » Osobný rozvoj, Zahraničná literatúra, Audioknihy

Číta: Pavol Michalka

12,90 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: AKZ589

Poradňa a návody
Parametre
Príslušenstvo

Jedz a behaj - Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke 12,90 € Ihneď k stiahnutiu a počúvaniu

Do košíka

Jedz a behaj - Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.

Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.

Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.

Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100.

Parametre a špecifikácia

Porovnať

Viac parametrov

Kapitoly:

Uvod
Prolog
Kapitola 1 - Niekto
Recept - Ryzove gule Ongiri
Kapitola 2 - Niekedy treba veci urobit

Zobraziť ďalšie kapitoly

» Všetky audioknihy v slovenčine
» Všetky audioknihy pre osobný rozvoj
» Všetka beletria – audioknihy

V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.

Položiť otázku

Príslušenstvo pre Jedz a behaj - Moja neuveriteľná cesta k ultramaratónskej špičke