Veslovací trenažér, simulujúci poyb záberov ako na lodi, je jeden z najuniverzálnejších strojov, ktoré si domov na precvičenie a pretiahnutie svalov môžete zaobstarať. Okrem spaľovania tukov pri aeróbnej aktivite vám veslársky trenažér pomôže posilniť naraz chrbát, ruky, nohy, zadok, brucho aj bedrá. Veslovací trenažér je ideálnym prostriedkom na precvičenie po dlhom posedávaní. Výsledky spozorujete na hornej aj dolnej polovici tela a nemusíte starostlivo plánovať, na kedy si naplánovať leg day a na kedy bench.
PokračovaťNajpredávanejšie
Veslárske trenažéry
S veslovacími trenažérmi precvičíte svaly na chrbte, rukách, nohách, zadku, bruchu aj v oblasti chrbtice. Pri cvičení kombinujete aeróbny a silový tréning.
Na čo sa zamerať pri výbere veslárskeho trenažéra
Typ ovládania záťaže
- Manuálne riadené - odpor sa reguluje otočným kolieskom so stupnicou.
- Elektronicky riadené - trenažéry umožňujú prispôsobiť záťaž podľa rôznych hľadísk (prostredníctvom zabudovaného počítača). Oproti trenažérom s manuálnym nastavením ponúkajú komfortnejšiu obsluhu a širokú škálu nastavení. Bývajú však drahšie.
Regulácia záťaže
- Pevné tlmiče - výhodou je nízka cena, nevýhodou kratšia životnosť a nemožnosť nastavenia malých záťaží.
- Tlmiče s otočnou koncovkou - záťaž sa nastavuje otočným kolieskom. Výhodou je nízka cena, nevýhodou kratšia životnosť.
- Magnetická brzda - ponúka tichú prevádzku, dlhú životnosť a mnoho úrovní záťaže. Je však drahšia. Záťaž určuje vzdialenosť magnetu od zotrvačníka.
- Vzduchová brzda - je porovnateľná s magnetickou brzdou, v porovnaní s ňou je však hlučnejšia. Záťaž nastavíte privretím/otvorením prívodu vzduchu.
- Indukčná brzda - záťaž je regulovaná počítačom, ktorý ovláda cievku s elektromagnetom. Výhodou je možnosť nastavenia veľmi vysokej záťaže, presnosť merania a minimálna poruchovosť. Nevýhodou je vysoká obstarávacia cena.
- Vodné odporové médium - v nádobe s vodou sa roztáčajú lopatky. Vodná klapka reguluje množstvo vody, čím dochádza k plynulej regulácii záťaže. Výhodou je okamžitý záber, ktorý nedosahuje ani magnetická či vzduchová brzda.
Konštrukcia a nosnosť
Čím vyššia hmotnosť postavy, tým robustnejšiu konštrukciu by mal trenažér mať. Nosnosť by mala byť aspoň o 20 % vyššia ako hmotnosť používateľa.
Meranie tepovej frekvencie
Súčasťou väčšiny modelov je dotykový alebo ušný snímač, presnosť nameraných údajov je však orientačná. K drahším modelom možno pripojiť hrudný pás. Údaje sa následne bezdrôtovo prenášajú do počítača trenažéra. Ide o najpresnejší spôsob merania.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.